ゴルフは難しい。注意しなければいけないことが一杯あって・・・・
最近、特に気をつけている構えについてまとめてみました。
1、グリップ(グラブヘッドをコントロールしているのはグリップである)
・指先でグリップで握る(手のひらでは握らない)=コントロールしやすい
・親指と人差指のVの字が右耳をさす(両手)
※ 正しく握ると左手のこぶが2~3個見えるくらい
ストロング=左手のこぶが4個見える=はインパクトでフェースがかぶる
ウィーク=親指と人差指のVの字が左耳をさす=はフェースが開き大きなスライスとなる
2、姿勢(バランスがとれていれば正確さとパワーが増す )
・基本は、足は肩幅、そして30度位開く=一番自然なターンができる
※ ドライバ=幅大 アイアン=幅小
・背骨をすこし右に傾ける=スイング開始時に自然に体重が右の太ももにのる
※ ドライバ=傾き大 アイアン=傾き小
・股関節から真っ直ぐ前傾すること=太ももの前方に圧力を感じる
(つま先体重は手打ち、踵体重はテイクバックが大きく外にでてしまう)
3、方向(正しい方向に向いていなければ体が自動的に軌道を調整しバランスが崩れる)
・ターゲットに対しフェイス、つま先、ひざ、腰、肩のラインをスクエアに
最近、自宅で構えの練習やっています。さて、この秋に効果はでるでしょうか(^^♪
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